Siu Num Tao

1. Die Siu Num Tao Form beinhaltet hundertacht (108!) Bewegungen, die isch in 8 abgeschlossene Bewegungssätze aufteilen. Diese werden nur in einem speziellen Stand mit den Armen (Händen) ausgeführt. Die Siu Num Tao wird deshalb in drei Stufen, die ineinander aufbauen, erlernt.

Stufe 1:  Erlernen der richtigen Übungswege, Winkel, Biomechanik!

Stufe 2: Erlernen der richtigen Kraftsteuerung!

Stufe 3: Erlernen der richtigen Energiesteuerung und Prinzipien!

Dieser ersten Form wird im Wing Chun Kung Fu die größte Bedeutung zugemessen, da sie die Essenz des Systems in einer unglaublichen raffinierten und logischen Weise überträgt. Hier spricht man auch von einer Grundstufe (Basis), die wiederum auf fünf Lern-Säulen aufgebaut ist und sich in der Reihenfolge ergänzen:

1.  Form = Basislehre mit den ersten drei wichtigsten methodischen Bereichen

2. Exercise = Prinzipienlehre

3. Lap Sao = Reflex- und Misch-Distanzentwicklung

4. Chi Sao = Sensitivitätsentwicklung

5. Go Sao = Kampfanwendungen

Diese fünf Säulen sind in jeder Lernstufe zu durchlaufen und beinhalten in Reihenfolge und Anzahl festgelegte und sich ergänzende Methoden. Die Siu Num Tao vermittelt das Fundament des gesamten Wing Chun System!